Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire ou de Reiki sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

mercredi 24 mai 2017

Réussissez votre été grâce au #Shiatsu !

En été, aidez l’énergie du Cœur !

Savez-vous que 80% des personnes se disent fatiguées quand elles arrivent en vacances. Elles passent ainsi la moitié de leur temps à se reposer plutôt qu'à profiter pleinement de ce temps. En faites-vous partie ?

Pourtant l'été est la saison de la joie de vivre, de l’amitié et de l'amour, de la lumière dans votre vie. Les jours sont longs, la météo est à son meilleur et votre humeur devrait être au beau fixe !


Chaque saison en Médecine Traditionnelle Chinoise possède ces spécifiées. Le Shiatsu de l'été a ceci de particulier qu'il va faire en sorte de vous éviter la surchauffe énergétique en harmonisant les 4 méridiens qui reçoivent un flot énergétique important lors de cette période : le cœur, le maître cœur, l'intestin grêle et le triple réchauffeur. 

Le Shiatsu tout en en harmonisant la circulation de l'énergie dans ces méridiens va vous aider à apaiser les troubles communs de l'été tels que :


  • jambes lourdes
  • palpitations dues à la chaleur
  • cervicalgies et torticolis
  • cystites 
  • maux de gorge
  • manque de sommeil ( les nuits sont courtes )
  • nervosité, énervements
  • fatigue ...

Le Shiatsu de l'été évite la surchauffe émotionnelle et physique de l'été. Il va vraiment vous accompagner dans le temps pour : 
  • réguler votre sommeil
  • relâcher la pression
  • être plus centré sur vos besoins
  • prendre du recul par rapport aux événements
  • vous reposer et vous détendre

Le Shiatsu de l'été améliore aussi la circulation sanguine et le retour veineux, calme les peines de cœur, favorise la perte de poids et vous permet de retrouver Vitalité et Bien-Être avant vos vacances de juillet et Août.

Il vous permet de profiter à plein de vos vacances. 

Le Shiatsu est non-dangereux. Le Shiatsu peut vous aider à résoudre vos problèmes mais ne fera jamais de miracles. Votre participation active à votre mieux-être est indispensable.  La discipline du Shiatsu est un échange entre vous et votre praticien.

Alors Optimisez vos vacances avec quelques séances de Shiatsu en préventif.

Contactez Shiatsu-Passion au 06 60 84 45 09.
Démarrons par une séance. Et évaluons ensemble le nombre de séances nécessaires à votre mieux-être.



Je vous accueille du lundi au vendredi de 9h à 19h et un samedi matin par mois à Les Sorinières 
Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire 
Professeure de Do-In et de Yoga
#Les Sorinières #Vertou #Rezé #Nantes

Ateliers Bien-Être du Vendredi soir 2017- 2018

Bonjour, 
    Tous les ans, je vous propose une série d'ateliers pour découvrir de nouvelles pratiques.
    Ces rencontres très conviviales en petits groupes ont lieu une fois par mois le vendredi soir de 19h à 20h30 au tarif de 20€ seulement. 


Pour la saison 2017- 2018, le thème est : "Améliorer son Bien-Être"


09/02 : Harmoniser son corps, son mental  et son esprit par un Do-In Complet sur tous les méridiens d'acupuncture du corps

23/02 : Améliorer sa vison, libérer sa colère et se calmer grâce au Yoga des yeux *

Samedi 17/03 14h30-17h30 : drainage et détox du printemps en partenariat avec Nathalie Parmantier Naturopathe – 40€ *


20€ l'atelier, Retz'l acceptés. 

Petits groupes de 5-6 personnes maximum
Au studio de Shiatsu et de Yoga , 6 avenue des Chênes 44840 les Sorinières - Nantes sud - ChronoBus C4 - Arrêt mairie des Sorinières
* Ateliers à Rezé tout proche de la place du 8 mai

Un renseignement ? Une inscription ?  Appelez-moi au 06 60 84 45 09



Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne spécialisée en Shiatsu et Réflexologie Plantaire
Professeure de Do-In et de Yoga
Les Sorinières - Nantes Sud

jeudi 11 mai 2017

Comment se passe une séance de Shiatsu ?

Kanji Shiatsu
Chez Shiatsu-Passion, un rendez-vous de SHIATSU se déroule en plusieurs étapes :

Dans un premier temps, nous faisons connaissance

Ce moment est le vôtre et je m'attache à mieux vous connaitre. Qui êtes vous ? Quels sont vos besoins ?  Que recherchez-vous ?
Il est à noter que tout ce qui se dit pendant ces rendez-vous est strictement confidentiel. Rien ne sort de cet espace même pas à des membres de votre famille. Vous pouvez complètement vous confier dans un lieu prévu à cet effet.

La pratique en elle-même du Shiatsu
Vous vous installez sur la table de massage. Vous restez habillés de vêtements souples. Le Shiatsu se pratique toujours à travers les vêtements. La pratique commence par un moment de bilan énergétique par l'observation générale, la prise de pouls, un regard sur le visage et la langue, les couleurs de vos vêtements, le maquillage ou pas, les cheveux... 
Je m'installe alors dans une respiration profonde dans mon ventre afin d'être totalement centrée et à l'écoute de vos énergies. Le rééquilibrage et l'harmonisation de la circulation de l'énergie dans les méridiens s'effectue par :
Photo personnel de Shiatsu sur le dos
  • des pressions douces des mains et des pouces le long des méridiens d'acupuncture,
  • des étirements des méridiens, 
  • des mobilisations articulaires,
  • de la moxibustion
  • la pause de grains de riz sur des points précis 
Le but est de stimuler les méridiens et les points d’acupuncture en manque et d'en calmer d'autres en drainant le surplus d'énergie dîtes perverse... 
Pendant la séance, peu à peu, vous lâchez vos tensions tant physiques que mentales vous amenant dans un état proche du sommeil gage d'un travail en profondeur.


Un moment de retour d'expériences et de conseils
Auto-stimulation d'un point d'acupuncture

A la fin de la séance, nous échangeons sur vos ressentis et sur le travail effectué. Vous êtes acteur de votre mieux-être et afin que le travail commencé pendant la séance se perpétue, je vous propose des points d'acupuncture à stimuler chez vous, je vous donne des conseils alimentaires liés à la diététique chinoise, des postures de yoga à effectuer. Je choisi dans toutes mes connaissances des "exercices" à mettre en oeuvre chez vous qui ne vous prendront que quelques instants tous les jours. L’objectif est que les mêmes désordres énergétiques ne se renouvellent pas.

Les effets à la suite d'une séance

Après une séance, vous ressentez un grand apaisement et en même temps un certain dynamisme. On parle d'un calme tonique. Les effets se perpétuent pendant plusieurs jours, deux à trois semaines environ. 
Afin que les effets s'installent vraiment dans le temps, il est conseillé de pratiquer une séance toutes les deux à trois semaines les deux premiers mois. D'où le forfait que je vous propose puis des séances une fois par mois sont préconisées afin d'entretenir votre mieux-être.
Le Shiatsu est non-dangereux. Le Shiatsu peut vous aider à résoudre vos problèmes mais ne fera jamais de miracles. Votre participation active à votre mieux-être est indispensable. La discipline du Shiatsu est un échange entre vous et votre praticien.

Contactez Shiatsu-Passion au 06 60 84 45 09.

Démarrons par une séance. Et évaluons ensemble le nombre de séances nécessaires à votre mieux-être.
Je vous accueille du lundi au vendredi de 9h à 19h et un samedi matin par mois à Les Sorinières 

Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire et Reiki
Professeure de Do-In et de Yoga
#Les Sorinières #Vertou #Rezé #Nantes

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