Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire ou de Reiki sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

samedi 27 mai 2017

Calmer les allergies aux pollens grâce au #Shiatsu

Ça y est, nous y sommes. Les risques allergiques liées aux graminées et autres pollens sont au maximum. Regardez ICI la carte du site pollens.fr
Le nez coule, les yeux piquent, la gorge grattent, les poumons toussent ! C'est la cata, la cata, la catastophe !!!

Savez-vous que le Shiatsu peut vous accompagner tout au long de cette période ?

Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise dont est issu le Shiatsu, tous ces désagréments sont liés à un déséquilibre de l'élément Métal, c'est à dire à une dysharmonie de l'énergie des méridiens d’acupuncture Poumon et Gros Intestin.

Ces méridiens - Poumon et Gros Intestin- sont en charge de l'énergie défensive. Aussi, plus cet élément sera harmonieux, plus l'organisme pourra s'adapter aisément aux énergies perverses externes :  changement de climat, personnes nuisibles, virus, bactéries, pollens ...


Selon la loi des 5 éléments, l'élément Terre engendre l'élément Métal et l'élément Feu ( nous en avons parlé la semaine dernière ) contrôle l'élément Métal.

Cet élément Terre est aussi en charge du système immunitaireL'élément Terre est en lien avec les méridiens Rate-pancréas et Estomac, ce qui signifie qu'une alimentation adéquate viendra vivifier via le cycle d'engendrement l'élément Métal

Qu'entendons-nous par une bonne alimentation en Shiatsu ?


C'est une alimentation chaude et cuite qui privilégie les produits frais, bio et locaux. Misez donc sur tous les fruits et légumes de saison.
Évitez les excès de sucre, de produits raffinés ( sucre blanc, farine blanche...), de boissons sucrés et froides, de jus de fruits industriels, de gluten et de produits laitiers qui perturbent les voies respiratoires supérieures avec l’apparition de sécrétions nasales et de glaires au niveau des poumons ainsi que de ruminations de pensées qui épuisent et empêchent de bien dormir.

Pour améliorer sa tolérance aux pollens et mieux appréhender cette période juste avant les vacances d'été, le Shiatsu va travailler en profondeur sur ces 3 éléments Métal, Terre et Feu. En fonction de votre terrain, d'autres méridiens seront aussi harmonisés pour des effets à plus long terme.


Le traitement Shiatsu de l'allergie saisonnière se compose :
  • de 3 séances de Shiatsu à raison d'une toutes les deux semaines
  • d'un protocole simple d'acupression  ( GI4, GI20, RP10, ES36... )
  • de pratiques respiratoires calmantes et apaisantes issues du Yoga 
  • de propositions diététiques
  • d'une éventuelle supplémentation en manganèse, zinc et cassis
Contactez Shiatsu-Passion au 06 60 84 45 09 pour prendre votre rendez-vous. Je vous accueille du lundi au vendredi de 9h à 19h et un samedi matin par mois à Les Sorinières.
Le Shiatsu est non-dangereux. Le Shiatsu peut vous aider à résoudre vos problèmes mais ne fera jamais de miracles. Il ne remplace pas une visite chez votre médecin. 

La discipline du Shiatsu est un échange entre vous et votre praticien. Votre participation active à votre mieux-être est indispensable.


Françoise Couteron
06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire et Reiki
Professeure de Do-In et de Yoga
#LesSorinières #Vertou #Rezé #Nantes

mercredi 24 mai 2017

OFFREZ DU BIEN-ÊTRE


Shiatsu homme nantes
Shiatsu Homme
Pour toutes les occasions : Anniversaires, Fêtes de fin d’année, Naissance, Saint-Valentin, Fête des Mères, Fête des pères  ou tout simplement pour faire plaisir...


Pour les petits et les grands : les enfants, les mamans et les futures mamans, les hommes, les femmes, les ados, les papy et les mamy...

Faites découvrir tous les bienfaits du SHIATSU, duREIKI, ou de la RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE.


Comment ça marche ?


2 possilités :

  • Soit vous achetez votre Bon Cadeau via Paypal. Ensuite, vous offrez votre cadeau et la personne appellera Shiatsu-Passion pour prendre rendez-vous dès qu'elle le souhaitera.
Paypal est le leader mondial en matière de paiement en ligne. Je n'ai pas accès à vos codes de carte bleue. Vous pouvez l'utiliser même si vous n'avez pas de compte paypal. Il est populaire et bien sécurisé. 
    ****



    Choisissez :





    • Soit vous appelez au 06 60 84 45 09 pour m'indiquer ce que vous souhaitez. Vous envoyez votre paiement par chèque. Je vous envoie le Bon Cadeau par la poste ou vous venez le chercher au Cabinet, 6 avenue des Chênes Aux Sorinières.

    Vous l'offrez à la personne de votre choix. Quand la personne souhaite venir, elle appelle pour prendre son rendez-vous. La validité des bons cadeaux est illimitée !

     


    Pour tout renseignement, appelez-moi au 06 60 84 45 09

     Françoise Couteron
    Séances de Shiatsu sur rendez-vous au 06 60 84 45 09
    Praticienne Shiatsu, Reiki et Réflexologie Plantaire

    Professeure de Do-In et de Yoga
    Nantes - Les Sorinières



    Réussissez votre été grâce au #Shiatsu !


    Savez-vous que 80% des personnes se disent fatiguées quand elles arrivent en vacances. Elles passent ainsi la moitié de leur temps à se reposer plutôt qu'à profiter pleinement de ce temps. En faites-vous partie ?

    Pourtant l'été est la saison de la joie de vivre, de l’amitié et de l'amour, de la lumière dans votre vie. Les jours sont longs, la météo est à son meilleur et votre humeur devrait être au beau fixe !


    Chaque saison en Médecine Traditionnelle Chinoise possède ces spécifiés. Le Shiatsu de l'été a ceci de particulier qu'il va faire en sorte de vous éviter la surchauffe énergétique en harmonisant les 4 méridiens qui reçoivent un flot énergétique important lors de cette période : le cœur, le maître cœur, l'intestin grêle et le triple réchauffeur. 

    Le Shiatsu tout en en harmonisant la circulation de l'énergie dans ces méridiens va vous aider à apaiser les troubles communs de l'été tels que :


    • jambes lourdes
    • palpitations dues à la chaleur
    • cervicalgies et torticolis
    • cystites 
    • maux de gorge
    • manque de sommeil ( les nuits sont courtes )
    • nervosité, énervements
    • fatigue ...



    Le Shiatsu de l'été évite la surchauffe émotionnelle et physique de l'été. Il va vraiment vous accompagner dans le temps pour : 
    • réguler votre sommeil
    • relâcher la pression
    • être plus centré sur vos besoins
    • prendre du recul par rapport aux événements
    • vous reposer et vous détendre

    Le Shiatsu de l'été améliore aussi la circulation sanguine et le retour veineux, calme les peines de cœur, favorise la perte de poids et vous permet de retrouver Vitalité et Bien-Être avant vos vacances de juillet et Août et profiter à plein de vos vacances. 

    Le Shiatsu est non-dangereux. Le Shiatsu peut vous aider à résoudre vos problèmes mais ne fera jamais de miracles. Votre participation active à votre mieux-être est indispensable.  La discipline du Shiatsu est un échange entre vous et votre praticien.

    Alors Optimisez vos vacances avec quelques séances de Shiatsu en préventif.

    Contactez Shiatsu-Passion au 06 60 84 45 09.
    Démarrons par une séance. Et évaluons ensemble le nombre de séances nécessaires à votre mieux-être.



    Je vous accueille du lundi au vendredi de 9h à 19h et un samedi matin par mois à Les Sorinières 

    Françoise Couteron
    06 60 84 45 09
    Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire et Reiki
    Professeure de Do-In et de Yoga
    #Les Sorinières #Vertou #Rezé #Nantes

    Ateliers Bien-Être du Vendredi soir 2017- 2018

    Bonjour, 
        Tous les ans, je vous propose une série d'ateliers pour découvrir de nouvelles pratiques.
        Ces rencontres très conviviales en petits groupes ont lieu une fois par mois le vendredi soir de 19h à 20h30 au tarif de 20€ seulement. 


    Pour la saison 2017- 2018, le thème est : "Améliorer son Bien-Être"


    09/02 : Harmoniser son corps, son mental  et son esprit par un Do-In Complet sur tous les méridiens d'acupuncture du corps

    23/02 : Améliorer sa vison, libérer sa colère et se calmer grâce au Yoga des yeux *

    Samedi 17/03 14h30-17h30 : drainage et détox du printemps en partenariat avec Nathalie Parmantier Naturopathe – 40€ *


    20€ l'atelier, Retz'l acceptés. 

    Petits groupes de 5-6 personnes maximum
    Au studio de Shiatsu et de Yoga , 6 avenue des Chênes 44840 les Sorinières - Nantes sud - ChronoBus C4 - Arrêt mairie des Sorinières
    * Ateliers à Rezé tout proche de la place du 8 mai

    Un renseignement ? Une inscription ?  Appelez-moi au 06 60 84 45 09



    Françoise Couteron
    06 60 84 45 09
    Praticienne spécialisée en Shiatsu et Réflexologie Plantaire
    Professeure de Do-In et de Yoga
    Les Sorinières - Nantes Sud

    jeudi 11 mai 2017

    Comment se passe une séance de Shiatsu ?

    Kanji Shiatsu
    Chez Shiatsu-Passion, un rendez-vous de SHIATSU se déroule en plusieurs étapes :

    Dans un premier temps, nous faisons connaissance

    Ce moment est le vôtre et je m'attache à mieux vous connaitre. Qui êtes vous ? Quels sont vos besoins ?  Que recherchez-vous ?
    Il est à noter que tout ce qui se dit pendant ces rendez-vous est strictement confidentiel. Rien ne sort de cet espace même pas à des membres de votre famille. Vous pouvez complètement vous confier dans un lieu prévu à cet effet.

    La pratique en elle-même du Shiatsu
    Vous vous installez sur la table de massage. Vous restez habillés de vêtements souples. Le Shiatsu se pratique toujours à travers les vêtements. La pratique commence par un moment de bilan énergétique par l'observation générale, la prise de pouls, un regard sur le visage et la langue, les couleurs de vos vêtements, le maquillage ou pas, les cheveux... 
    Je m'installe alors dans une respiration profonde dans mon ventre afin d'être totalement centrée et à l'écoute de vos énergies. Le rééquilibrage et l'harmonisation de la circulation de l'énergie dans les méridiens s'effectue par :
    Photo personnel de Shiatsu sur le dos
    • des pressions douces des mains et des pouces le long des méridiens d'acupuncture,
    • des étirements des méridiens, 
    • des mobilisations articulaires,
    • de la moxibustion
    • la pause de grains de riz sur des points précis 
    Le but est de stimuler les méridiens et les points d’acupuncture en manque et d'en calmer d'autres en drainant le surplus d'énergie dîtes perverse... 
    Pendant la séance, peu à peu, vous lâchez vos tensions tant physiques que mentales vous amenant dans un état proche du sommeil gage d'un travail en profondeur.


    Un moment de retour d'expériences et de conseils
    Auto-stimulation d'un point d'acupuncture

    A la fin de la séance, nous échangeons sur vos ressentis et sur le travail effectué. Vous êtes acteur de votre mieux-être et afin que le travail commencé pendant la séance se perpétue, je vous propose des points d'acupuncture à stimuler chez vous, je vous donne des conseils alimentaires liés à la diététique chinoise, des postures de yoga à effectuer. Je choisi dans toutes mes connaissances des "exercices" à mettre en oeuvre chez vous qui ne vous prendront que quelques instants tous les jours. L’objectif est que les mêmes désordres énergétiques ne se renouvellent pas.

    Les effets à la suite d'une séance

    Après une séance, vous ressentez un grand apaisement et en même temps un certain dynamisme. On parle d'un calme tonique. Les effets se perpétuent pendant plusieurs jours, deux à trois semaines environ. 
    Afin que les effets s'installent vraiment dans le temps, il est conseillé de pratiquer une séance toutes les deux à trois semaines les deux premiers mois. D'où le forfait que je vous propose puis des séances une fois par mois sont préconisées afin d'entretenir votre mieux-être.
    Le Shiatsu est non-dangereux. Le Shiatsu peut vous aider à résoudre vos problèmes mais ne fera jamais de miracles. Votre participation active à votre mieux-être est indispensable. La discipline du Shiatsu est un échange entre vous et votre praticien.

    Contactez Shiatsu-Passion au 06 60 84 45 09.

    Démarrons par une séance. Et évaluons ensemble le nombre de séances nécessaires à votre mieux-être.
    Je vous accueille du lundi au vendredi de 9h à 19h et un samedi matin par mois à Les Sorinières 

    Françoise Couteron
    06 60 84 45 09
    Praticienne Shiatsu, Réflexologie Plantaire et Reiki
    Professeure de Do-In et de Yoga
    #Les Sorinières #Vertou #Rezé #Nantes

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