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mercredi 10 juin 2015

Le méridien d'acupuncture "Intestin Grêle"

Photo f.c.

Fonctions de ce méridien "intestin Grêle"

C'est un méridien Yang appartenant à l'élément Feu. Il est considéré comme étant " le conseiller personnel " de l'empereur le Cœur, qu'il protège .
Il sépare le pur de l’impur ( physique et psychique ).
Il filtre et assimile les nutriments qu’il autorise à passer dans le milieu interne.
C’est le filtre du discernement. Il donne la clarté nécessaire à la prise de décision. 

Trajet de ce méridien

Il débute au coin de l'ongle de l'auriculaire, coté cubital : IG1
Il suit le bord cubital de la main jusqu'au poignet : IG5
Il longe le cubitus pour arriver en IG8 sur la face postérieure de l'articulation du coude.
Il remonte le triceps jusqu'à l'angle formé par le buste et le bras : IG9
IG10 est sur le bord externe de l'omoplate, sous l'acromion
IG11 est au milieu de l'omoplate. IG12 est au dessus de l'omoplate.
IG15 est à 2 cuns de la 7ème cervicale.
Le méridien remonte alors la face latérale du cou et arrive dans un creux au milieu de la joue : IG18
Il se termine en IG19 en avant de l'oreille dans un creux devant le tragus.

Voici quelques indices de déséquilibres de ce méridien :  

Douleurs des cervicales, torticolis
Névralgie du trijumeau, paralysie faciale
Névralgies cervico-brachiales
Diarrhée /Constipation
Douleurs articulaires
Manque de discernement



Pour réguler l'énergie de ce méridien d'acupuncture voici quelques conseils pratiques :

Alimentation Chaude, Cuite et Variée avec des aliments Frais, Bio et de la Saison du lieu où on vit. Bien mastiquer !
Les produits laitiers, le gluten, les sucres raffinés, les antibiotiques et anti-inflammatoires lèsent l'intestin grêle qui alors ne joue plus son rôle de filtre et laisse passer des grosses molécules délétères pour l'organisme - On trouve maintenant de nombreux labo qui proposent des probiotiques pour restaurer une bonne flore intestinale.
Terminer les repas par une boisson chaude car l'IG a besoin de chaleur : il appartient à l'élément feu.
Étirer le méridien pour en faciliter la circulation énergétique + Torsions haut du dos.
Stimuler le point Mu VC4 : 1 travers de main sous le nombril. Renforce l'immunité
Point source : IG4



S'offrir une séance de Shiatsu pour favoriser la montée du yang et être en pleine forme tout l'été !
Venir au cours de do-in pour pratiquer ensemble !

Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Reiki et Réflexologie Plantaire

professeure Do-In & Yoga
Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09 

Le Blog ShiatsuVous
Le Site Shiatsu-Passion
 

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