Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire ou de Reiki sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

lundi 17 décembre 2012

Le méridien d'acupuncture "Vessie"

photo fc - la plage en hiver
Fonctions
"Vessie" est un méridien d'acupuncture dont l'énergie est de type Yang et dont la plénitude énergétique est en  hiver. Il vient en aide au méridien du "Rein" en cas d'attaque de celui-ci. Ce méridien contrôle le niveau des liquides dans le corps (élimination de l’urine).


Il est en étroite relation avec le système nerveux autonome ( voir les points SHU ) 

Il est Responsable de l’adaptation.
Les méridiens "vessie" et "reins"  permettent de gérer et d’évacuer les « vieilles mémoires » et les vieux schémas profonds que nous portons en nous et que nous sommes prêts à lâcher ou à changer
http://shiatsunord.free.fr/cours3/Praticiens%20V.htm

Trajet externe du méridien "Vessie"
Il démarre en V1  au coin interne de l’œil
Il remonte le long du crâne et descend jusqu’à la base occipitale : V10 (1,5 cun de la ligne médiane)
Il se sépare alors en 2 branches
Branche la plus proche de la colonne vertébrale à 1,5 cun
De V11 à V30, il longe les muscles para vertébraux. V30 est en face du 4ème trou sacré.
IL remonte sur le 1er trou sacré puis descend sur les trous sacrés 2, 3 et 4
Il suit alors le nerf sciatique jusqu’au creux poplité externe : V39
Et le milieu du creux poplité : V40
Branche la plus éloignée de la colonne vertébrale à 3 cuns ( 4 travers de doigts )
V 41 se trouve en face de V12
Il descend jusqu’en face du 4ème trou sacré : V54
Il rejoint V40 au milieu du creux poplité

Il descend sur l’axe central du mollet jusqu’à un triangle formé quand on se met debout sur la pointe des pieds : V57
Il passe sur la face externe de la jambe, sous la malléole interne et rejoint l’ongle externe du cinquième orteil en V67


Indices de déséquilibres
Rétention ou incontinence
Colique néphrétique
Lombalgies, cystites
Difficultés d’adaptation


Quelques Conseils pour améliorer l'énergie du méridien d’acupuncture " Vessie "

Bonne alimentation chaude et cuite de saison en favorisant le salé en petite quantité.
Se coucher tôt surtout l'hiver.

Étirer le méridien.
Point source à stimuler : V64 : à la base de la tubérosité du 4ème métatarsien
Stimuler le point Mu de la Vessie : 4 cuns ( 1 travers de main ) sous le nombril
Se masser la zone sous le nombril pour la chauffer.
Se doucher la zone du bas du dos à l’eau bien chaude.
Percussion sur le bas du dos et à l’intérieur des jambes.
Garder les pieds bien au chaud ainsi que le bas du dos et le bas de ventre.
Se choisir une activité et la mener jusqu'au bout pour améliorer sa confiance en soi !



Méridien Vessie- Visage - photo fc

Méridien Vessie - Dos - photo fc








A chaque séance de Shiatsu, ce méridien est travaillé de façon approfondi : il permet d’harmoniser l'énergie de chacun des organes du corps !


Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Reiki et Réflexologie Plantaire 

Professeur de Do-In et de Yoga
Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09

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mercredi 31 octobre 2012

Formation SHIATSU du Visage et du Cuir Chevelu pour les Coiffeuses et les Esthéticiennes

Shiatsu du visage - photo f.c.
Depuis 2007, j'ai formé au "Shiatsu du visage et du cuir chevelu" 180 coiffeuses et coiffeurs de la région des Pays de la Loire lors de journées organisées par l'Union Régionale de la Coiffure et Express Coiff' à Cholet. Forte de cette expérience, j'ai créé et mis au point un module d'apprentissage du "Shiatsu du visage et du cuir chevelu " Spécial Coiffeuse et Coiffeur.

Cette formation vous permet de proposer à votre clientèle le "Shiatsu du visage et du cuir chevelu "dans un cadre professionnel.

Objectif :

  • Développer une nouvelle clientèle en vous différenciant de la concurrence
  • Proposer un soin efficace dans la gestion du stress
  • Proposer un nouveau service qui allie "Bien-Être et Coiffure"

Programme :

  • Découverte de la pensée chinoise ( le QI, le tao, le yin et le yang, les cinq éléments, étude des méridiens de la tête )
  • Aménagement de votre salon de coiffure : confort, senteur, musique
  • Apprentissage en binôme donneur-receveur du protocole de "Shiatsu cuir chevelu et visage" Un livret pédagogique est remis à chaque stagiaire dès le début de la formation.
  • Cette formation est personnalisée.
  • Elle est en nombre réduit ( 4 personnes maximum ) pour des résultats conséquents. Je suis en permanence à vos cotés pour une bonne qualité de travail. L'apprentissage se fera sous forme d'échanges : donneur-receveur. Vous trouverez aussi des volontaires afin d'affiner votre toucher. La durée de la formation est de 4 demi-journées étalées sur 2 mois. Un entrainement entre chaque ½ journée sera nécessaire pour vous permettre de progresser rapidement. Un certificat vous sera remis en fin de formation.
Renseignements auprès de Françoise Couteron : 06 60 84 45 09

Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Reiki et Réflexologie Plantaire 

professeure de Do-In & Yoga
Séances individuelles sur rendez-vous à Les Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09

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jeudi 20 septembre 2012

Forum du BIEN-ÊTRE à Nantes le 29 Septembre 2012

Bonjour,

Cette année , je serai à nouveau présente au forum du Bien-Être organisé par la librairie L'Autre Rive de Nantes et l'association Affaire d'une Vie-Sophrologie.

Tout au long de la journée, dans une ambiance clame et détendue, venez découvrir le Shiatsu et le Do-In.  Je serais disponible pour vous rencontrer et vous présenter les rendez-vous individuels, les cours hebdomadaires et les stages.

A 15h , après une courte introduction au Shiatsu et au Do-In, nous pratiquerons ensemble un Do-In "visage-épaules-bras et mains"

Remise de 10% sur toutes les rendez-vous et les bons cadeaux pris ce jour là.

Forum du Bien Etre. Samedi 29 septembre de 9h30 à 18h30. Maison de Quartier Madeleine-Champ de Mars - 22, rue Emile Péhant à Nantes.
 Entrée gratuite.

Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
Séances individuelles sur rendez-vous à Les Sorinières ( Nantes SUD )
06 60 84 45 09




Le mot des organisatrices Laura et Anne-Marie 
Communiqué Nantes, le 12 Juillet 2012

RENDEZ-VOUS AU FORUM DU BIEN-ÊTRE, LE SAMEDI 29 SEPTEMBRE

La deuxième édition du Forum du Bien-Être se déroulera le samedi 29 septembre de 9h30 à 18h30, à la Maison de quartier Madeleine - Champ de Mars, 22 rue Emile Péhant à Nantes.

Fortes de la réussite du 1er Forum du Bien-être, qui se situe hors des logiques commerciales, l’association l’Affaire d’une vie-Sophrologie et la Librairie l’Autre Rive ont concocté ce nouveau rendez-vous— toujours en accès gratuit et ouvert à tous — pour permettre à chacun de rencontrer plusieurs intervenants professionnels, soucieux de partager la pratique de leur discipline avec simplicité et sérieux.

Laura Tricot, sophrologue, et Anne Marie Gudin, libraire, proposent à ceux qui s’intéressent à leur Bien-être, de venir rencontrer des praticiens pour se documenter, s’informer, assister à des démonstrations, expérimenter et tout simplement échanger, dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Le samedi 29 septembre à partir de 9h30 et jusqu’à 18h30, plusieurs praticiens participeront au Forum du Bien-être, où seront présentées différentes disciplines : yoga, sophrologie, réflexologie, éveil à la voix, massages, Qi gong, relaxation coréenne, méthode Feldenkrais, naturopathie, diététique, Shiatsu, psycoaching, Kototama, énergie du son, somato-psychopédagogue …

Les démonstrations, animations et conférences — très appréciées des visiteurs l’an passé — s’enchaîneront tout au long de la journée en continu : une bonne manière de découvrir certaines techniques.

Cette année, le Forum se tiendra plus tôt, le 29 septembre, pour permettre à ceux qui le souhaitent de mieux choisir leur activité et s’inscrire à temps aux cours.
Le Forum du Bien-être se déroulera à nouveau à la Maison de Quartier Madeleine-Champ de Mars, un lieu que Laura Tricot et Anne-Marie Gudin apprécient particulièrement : « C’est un bel endroit pour se retrouver, qui offre la possibilité de faire des démonstrations pour des groupes et permet aussi des échanges plus personnalisés ».

Forum du Bien Etre. Samedi 29 septembre de 9h30 à 18h30. Maison de Quartier Madeleine-Champ de Mars - 22, rue Emile Péhant à Nantes. Entrée gratuite.
Contacts :
Laura Tricot : 06 13 45 68 09 – lauratricot@free.fr
Anne-Marie Gudin : 02 40 89 30 76 – autrerive@wanadoo.fr

dimanche 16 septembre 2012

Conférence du 18 septembre 2012




18 Septembre 2012 Conférence – Atelier

18h30 à 20h00

« Bien-Être et Vitalité pour Tous avec le DO-IN »

Après une courte introduction à la médecine traditionnelle chinoise ( Tao, Yin/Yang, Cinq éléments, Méridiens d'Acupunctures ) nous pratiquerons ensemble une séance de DO-IN ; art ancestral japonais et véritable Auto-SHIATSU !

5€ - Réservations souhaitées au 02 51 82 86 68

Librairie « Jardin d'Eden»
35, Chaussée de la madeleine
44000 NANTES Tramway "Aimé Delrue"



Françoise Couteron 

Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire 
Séances individuelles sur rendez-vous à Les Sorinières ( Nantes SUD ) 
 06 60 84 45 09 

lundi 10 septembre 2012

Soirée Porte Ouverte le 13 septembre 2012


Venez découvrir sereinement les techniques de Bien-Être : Shiatsu, Do-In

Réflexologie Plantaire et Palmaire

Sophrologie, Sophro-Alimentation

Salle Gérard Philippe Aux Sorinières 
Entrée Libre et Gratuite 
Le 13 Septembre 2012 à 20h00


Animée par : Annie Garnier et Françoise Couteron

Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
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06 60 84 45 09



mardi 28 août 2012

Présence au Forum des Associations le 8 septembre 2012 Aux Sorinières de 14h à 18h00.

Laurier Rose d'Italie - Photo f.c.
La ville des Sorinières organise son 11ème forum des associations samedi 8 septembre de 14h à 18h, salle Jules Léauté.


J'y serai pour répondre à toutes vos questions et pour vos inscriptions.


Françoise Couteron
 06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Reiki et Réflexologie Plantaire


mardi 26 juin 2012

Une Superbe vidéo d'étirements des méridiens en Do-In

photo f.c.

Voici, une superbe vidéo d’étirements des méridiens en Do-In encore appelés Makko-Ho !




Bonne pratique

Françoise Couteron 

Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire 
Séances individuelles sur rendez-vous à Les Sorinières ( Nantes SUD ) 
 06 60 84 45 09 


lundi 27 février 2012

Stages DO-IN - Gestion du Stress

"Cycle Gestion du Stress" 

Vous souhaitez découvrir des outils simples et pratiques à utiliser au quotidien pour canaliser votre stress ! 
Je vous propose un cycle de deux demi-journées  pour dire  "STOP au STRESS" 


Au cours de ces stages,  Nous passerons en revue les causes du stress, ses bons et ses mauvais cotés avec ses implications physiques et psychologiques. 
Vous apprendrez à vous relaxer grâce au Do-In et aux Auto-massages
. 

Do-In et Auto-Massage du Ventre

Pour démarrer l'année tout en douceur
, nourrir son énergie Yin et lâcher les tensions physiques et émotionnelles du quotidien
Le 3 mars 2012 de 10h à 12h30

Do-In Spécifique Anti-Stress
Points d'urgence et traitement de fond

Le 31 mars 2012 de 14h à 18h30 
75€ les deux stages
  Un livret vous sera remis en fin de journée reprenant tous les sujets abordés pendant l'après-midi.
5-12 personnes maximum 
Salle de la Danse, 57, rue des Sports aux Sorinières



Françoise Couteron
Séances de Shiatsu sur rendez-vous au 06 60 84 45 09
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire et Palmaire
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lundi 13 février 2012

Les Glaçons sur la Loire à Nantes

Le port de Trentemout pris dans la glace samedi 11

Bonjour,
15 jours de grand froid et des glaçons se sont invités sur la Loire à Nantes. Je vous partage quelques unes des photos que j'ai prises ces trois derniers jours, les 11,12 et 13 Février 2012 .

Une plaque de glace
Un grand glaçon
L'arbre penche...
Un couple de canards se promènent sur un des dernier grand glaçon tout rond .

Le dégel s’amorce, 4°ce matin 13 janvier contre -9 hier le 12
Le crachin breton est de retour. Les glaçons fondent.



































Le chat observe ! Le bruit de la glace qui fond est étonnant...





















Françoise Couteron
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dimanche 12 février 2012

Une Vidéo de Shiatsu par Barbara







Voici une Superbe séance de Shiatsu donné par Barbara. Laissez vous bercer par la musique et la qualité du travail.

Séances individuelle sur rendez-vous à Nantes Sud (  Les Sorinières ) au 06 60 84 45 09

Pensez à Offrir du Bien-Être : Cliquez ICI 

Françoise Couteron

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mardi 24 janvier 2012

Une journée pour pratiquer le Do-In et la Réflexologie

Vous êtes invité à la journée de "DO-IN et de REFLEXOLOGIE"du 4 février 2012, Aux Sorinières.

"Cycle Auto-Réflexologie  Plantaire et Palmaire"
  • Une journée pour vous, rien que pour vous !
  • Une journée où vous apprendrez le Do-In, l'Auto-Réflexologie Plantaire et Palmaire !
  • Une journée pour acquérir de nouvelles techniques simples à mettre en œuvre chez vous ou discrètement sur votre lieu de travail pour vous ressourcer et gérer votre stress !

auto-réflexologie plantaire photo f.c.
Le matin, après une séance complète de DO-IN avec étude des méridiens des pieds, Vous apprendrez à masser de façon approfondie vos pieds ce qui stimulera tous les organes de votre corps, vous permettant ainsi de retrouver calme et vitalité !  
DO-IN et Auto-Réflexologie Plantaire le 4 Février 2012 de 10hà12h30 - 30€


auto-réflexologie palmaire photo f.c.
L'après-midi, nous pratiquerons ensemble une séance complète de do-in, nous étudierons les méridiens des mains puis nous masserons de façon approfondie nos mains !

DO-IN et  Auto-Réflexologie Palmaire le 4 Février 2012 de 14h à 16h30. - 30€
52€ les deux stages


Un livret vous sera remis reprenant tous les sujets abordés pendant la journée.


5-12 personnes maximum 
Salle de la Danse, 57, rue des Sports aux Sorinières
NB : Il ne s'agit pas d'une formation professionnelle que par ailleurs vous trouverez ici mais d'un apprentissage  pour une utilisation personnelle et familiale.

Pour vous inscrire, appelez-moi au 06 60 84 45 09

Françoise Couteron
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jeudi 5 janvier 2012

Conférence - Atelier

En 2012, je me lance...  et vous propose une conférence-atelier à la librairie "Jardin d'Eden" de Nantes.

L'objectif est de vous faire ressentir tous les bienfaits d'une séance de Do-In ( véritable Auto- SHIATSU ) et de vous apporter des éléments de médecine traditionnelle chinoise lié au Do-In et au Shiatsu !

Séances individuelles de Shiatsu, Reiki ou de Réflexologie Plantaire  sur rendez-vous Aux Sorinières ( nantes Sud ) au 06 60 84 45 09
Françoise Couteron
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mercredi 4 janvier 2012

Shiatsu-Passion fête ses 5 ans !

5 Ans de Partage, 
5 Ans de Confiance, 
5 Ans d’Émotions,
5 Ans de Bien-Être,
5 Ans de Vitalité !


Et vous remercie pour votre confiance !

Au plaisir de vous recevoir prochainement.

Françoise Couteron

Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire 
Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09 

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Voeux 2012

En cette début d'année, je vous présente tous mes voeux de
Bonheur, de Bien-Être et de Vitalité.
Pensez à prendre soin de vous, de votre famille et de vos amis.

Cordialement,

Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire 
Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09 

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