Pour une efficacité optimum, un minimum de 3 séances sur 2 mois de Shiatsu, de Réflexologie Plantaire ou de Reiki sont préconisées. D'où le forfait de 150€ pour 3 séances sur 2 mois que je vous propose. Voir ici.

mercredi 21 décembre 2011

TOIT à MOI

Bonjour,

Tous les ans, en fin d'année, je donne 2 % de mon CA soit environ 1€ par séance de SHIATSU, DO-IN, REIKI ou REFLEXOLOGIE PLANTAIRE , à une association dont je souhaite soutenir l'activité.

En cette période de fêtes, mon attention s'est portée sur l'association

"Toit à Moi"
car :

"Toit à Moi aide durablement les sans-abri:
- en les logeant
- en les accompagnant vraiment
- en partageant avec eux des moment de vie pour les inclure et non plus les exclure "


Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
Séances individuelles sur rendez-vous Aux Sorinières ( Nantes SUD ) : 06 60 84 45 09

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jeudi 15 décembre 2011

Le Méridien d'acupuncture " Rein "


Fonctions de ce Méridien d'acupuncture
 

Ce méridien du "Rein", de nature Yin,  gère l'énergie vitale, ancestrale et sexuelle. Il participe à la formation de la moelle osseuse et gouverne la formation du sang.
Il purifie le sang.  Il contrôle la résistance au stress via les surrénales qui secrètent le cortisol et l'adrénaline ( aussi sécrété par le système nerveux central ) .
 

Ce méridien stocke l’énergie ancestrale, c’est-à-dire le capital génétique et l'histoire de la personne.
Il conserve le surplus d’énergie acquise par la respiration et l’alimentation pour former l'énergie vitale
Il vient en aide aux autres méridiens en cas de déficit de ceux-ci.
 



Trajet externe du Méridien  
  • Ce méridien "Rein" débute sous le pied, au premier tiers avant, au centre : R1
  • Il passe sur la face interne du pied : R2
  • R3 est entre la malléole interne et le tendon d’Achille. Le méridien dessine une boucle sous la malléole interne pour arriver en R7 qui se situe sur la face interne de la jambe contre le tendon d’Achille à 3 travers de doigts au dessus de R3
  • Il longe la courbure du mollet, passe du coté interne du creux poplité : R10 puis suit l’intérieur de la cuisse, jusqu’à l’aine et remonte le long de l’abdomen en suivant l’axe médian à un doigt jusqu’à l’appendice xiphoïde.
  • Ensuite il suit le bord du sternum jusqu’à un creux sous la clavicule : R27
Indices de déséquilibres

La déficience énergétique de ce méridien entraîne une moindre production de cortisol (anti-inflammatoire naturel) ce qui provoque des douleurs généralisées.
On retrouve aussi :

  • Pâleur, cernes noirs
  • Douleurs/blocages du bas du dos
  • Fragilité des dents, oreilles et cheveux
  • Peur, Phobies, Volontarisme, Témérité ou bien manque de volonté
  • Non capacité à se reposer
  • Non capacité à terminer une action
Pour améliorer la quantité et la qualité de l'énergie de ce méridien Rein  
Voici quelques conseils et pistes de travail :
  • Bonne alimentation chaude et cuite de saison en favorisant le salé en petite quantité. 
  • Bonne respiration : assouplir la zone du sternum et respirer par les reins.
  • L'hiver, se coucher tôt. se lever tard et penser à marcher entre 11h et 14h.
  • Stimuler le méridien de R1 à R10
  • Point de tonification à stimuler : R7 à 3 travers de doigt au dessus de R3.
  • Stimuler le point Mu du Rein au bout de la petite cote flottante.
  • Étirer le méridien.
  • Se masser la zone sous le nombril pour la chauffer.
  • Se doucher la zone du bas du dos à l’eau bien chaude.
  • Percussion sur le bas du dos et à l’intérieur des jambes.
  • Garder les pieds bien au chaud ainsi que le bas du dos et le bas de ventre. Se couvrir les oreilles.
  • Zone de réflexologie plantaire (milieu du pied).
  • Se choisir une activité et la mener jusqu'au bout
  • S'offrir une séance de Shiatsu Spécial Hiver !

Pensez à Offrir des bons KDO : Cliquez ICI
Françoise Couteron
Praticienne Shiatsu, Do-In, Reiki et Réflexologie Plantaire
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mardi 6 décembre 2011

Cycle de Réflexologie Plantaire







































Bonne nouvelle, vous me l'aviez redemandé, je vous propose à nouveau le 

"Cycle Réflexologie" 
 
Vous apprendrez à masser de façon approfondie vos pieds et vos mains ce qui stimulera tous les organes de votre corps, vous permettant ainsi de retrouver calme et vitalité !  Il ne s'agit pas d'une formation professionnelle que par ailleurs vous trouverez ici mais d'un apprentissage  pour une utilisation personnelle et familiale.


Françoise Couteron

Séances de Shiatsu sur rendez-vous au 06 60 84 45 09
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jeudi 1 décembre 2011

Animation Noël 2011

Noël approche...

Et pour la troisième année, le RESSOR( Réseau d'Entreprises des Sorinières ) dont Shiatsu-Passion est adhérente organise l'animation de Noël dans les rues des Sorinières.

Dès 10h30, au programme :

  • Balades en calèche pour les enfants avec le Père Noël !
  • Jeux en bois pour les enfants ( Chamboule-tout, loterie sur roue, dessins )
  • Vente de compositions florales
  • Viennoiseries, Vins chauds

    Shiatsu sur chaise
  • De 15h à 17h Animation "Relaxation, Bien-Être" . Venez expérimenter le  "Shiatsu sur chaise". Les sommes récoltées seront reversées dans leur totalité à une association pour enfants
C'est le Samedi 10 décembre, Place de l'église Aux Sorinières ...

Séances individuelle de Shiatsu et de Réflexologie Plantaire  sur rendez-vous Aux Sorinières au 06 60 84 45 09
 
Pensez à Offrir du bien-être pour Noël ! : Cliquez ICI


Françoise Couteron
06 60 84 45 09
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mercredi 16 novembre 2011

Cours de DO-IN ( Véritable Auto-Shiatsu )


Les cours de DO-IN reprennent le 6 janvier.  Les nouveaux sont les bienvenus à tout moment de l'année !
Pour bénéficier de la première séance d'essai, appelez-moi au 06 60 84 45 09

Françoise Couteron

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mercredi 26 octobre 2011

Fleurs du jardin ce matin


Ce matin, j'ai envie de vous partager ces photos de fleurs de mon jardin.

Je vous souhaite une bonne fin de semaine remplie d'énergie vitale, ce Ki qui nous anime et qui pulse dans le monde qui nous entoure.


Séances de Shiatsu sur rendez-vous au 06 60 84 45 09
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jeudi 20 octobre 2011

Pourquoi l'automne est-il déjà terminé : Calendrier chinois 2011-2012


Photo f.c Automne
Aujourd'hui, selon le calendrier chinois, l'automne est terminé et nous sommes en plein dans la saison "Terre" qui nous emmène tranquillement vers l'hiver dès novembre.
Pour comprendre le calendrier chinois,  référons-nous à la légende du zodiaque et aux cycles des éléments pendant l'année.

Le zodiaque chinois date du VIème siècle et vient de la légende suivante :
« Une nuit de Nouvel An, l'Empereur de Jade invita tous les animaux de la terre à lui rendre visite. Seuls, douze d'entre eux obéirent. L'énergique buffle ouvrit la marche tout le long du chemin, mais il ne s'était pas aperçu que le rat, rusé, s'était perché sur lui. Au moment d'arriver devant l'empereur, le rat sauta devant le buffle et l'empereur le vit en premier.

Arrivèrent ensuite le Tigre souriant, le Chat (ou lapin) prudent, l'étincelant Dragon, le sage Serpent, le Cheval talentueux, la Chèvre sensible, le malin Singe, le Coq fier, le Chien fidèle et pour finir le Cochon scrupuleux. En guise de remerciement, Bouddha instaura une année « symbolique » en l'honneur de chacun de ses visiteurs Et il décréta que chaque nouveau-né hériterait désormais des caractéristiques de l'animal de son année de naissance ». http://www.kutchuk.com/agenda/nouvelanchinois/zodiaquechinois.htm 


Le nouvel an chinois début à la nouvelle lune la plus proche de 4 février. 
Chaque année est reliée à un animal et à un élément du TAO ou à sa couleur
  • 7 février 2008 Printemps : Nouvel an chinois : Année du rat d'Or ( Début d'un cycle de 60 ans )
  • 25 janvier 2009 Printemps : Nouvel An Chinois : Année du Buffle de Terre
  • 14 Février 2010 Nouvel an chinois : Année du Tigre du Blanc
  • 3 Février 2011 Nouvel An Chinois Année du Lapin,( ou du chat ou du lièvre ) de Métal

"L'année du Chat est remarquable par la tranquillité qu'elle offre. Les esprits se sont apaisés. La révolution, c'est du passé ! Les réformes sociales, ça peut attendre ! Les héros sont fatigués et prennent maintenant goût à la douceur de vivre. Il est bien peu probable qu'on puisse assister à de grands bouleversements en une année du Chat." http://www.asiaflash.com/astrochina/annee-du-chat-2011.shtml


 
Les Saisons s'enchainent tous les trois mois. Une Cinquième Saison, la "Terre", vient s'insérer à la fin de chaque saison en occupant ses 18 derniers jours.
  

15 Avril 2011            Première inter-saison Terre
3 Mai 2011              Été
15 Juillet 2011          Deuxième inter-saison Terre
3 Août 2011            Automne
15 octobre 2011       Troisième inter-saison Terre
3 novembre 2011  Hiver
5 janvier 2012           Quatrième inter-saison Terre de l'Année

 
http://www.chine-informations.com/nouvelanchinois/
23 janvier 2012 :  Début du printemps et Nouvel An Chinois du Dragon d'EAU

"Le DRAGON, symbole de l'empereur de Chine est plus excentrique que les autres, idéaliste, et née avec l'idée qu'il est parfait et inflexible. Ils est également agressif et déterminé ; faire ce qu'il veut est une seconde nature chez lui.
"
 

L'EAU représente la concentration,la volonté, la peur. C'est le Yin Maximum.

5 Avril 2012         Première inter-saison Terre
23 Avril 2012      Été
5 Juillet 2012      Deuxième inter-saison Terre
23 Juillet 2012    Automne
5 octobre 2012    Troisième inter-saison Terre
23 Octobre2012  Hiver

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