Pendant cette demi-journée, nous échangerons sur ce concept de Stress. Nous pratiquerons ensemble un Do-In ( auto-shiatsu ) spécifique anti-stress. Vous apprendrez des points d'acupuncture à pratiquer lors d'une crise de stress ainsi que l'auto-massage Shiatsu du ventre pour lâcher les tensions physiques et émotionnelles du quotidien. Nous terminerons par un travail de respirations et un moment d'assise en silence.
Ce stage à lieu Aux Sorinières Au sud de Nantes 57, rue des Sports
Pour vous inscrire, me contacter au 06 60 84 45 09.
Tarif : 45 €
Françoise Couteron
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